Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
136,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 73,68g | Białk: 96,69g | Węglo: 122,64g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Tomates. Obiad: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Natural Integral, Leite com Chocolate (Integral), Marilan Bolacha Água e Sal, Carne de Vaca Moída, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alan.Michel
|