Dziennik Gono4ka, 18 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
64,3 kg Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2020:
1477 kcal Tłusz: 133,36g | Białk: 54,93g | Węglo: 24,73g.   Śniadanie: Nutiva Кокосовая Мука, Грецкие Орехи, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Яйцо. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Орех Пекан, Орех Пекан, Фундук Фундук, Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. więcej...
2228 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gono4ka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.