Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2515 kcal
|
Tłusz: 101,36g | Białk: 108,16g | Węglo: 262,70g.
Śniadanie: Kellogg's Krave White Choco, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Patatine Fritte (da Surgelate), Vino Rosso da Tavola, Coop Hamburger di Vitello, Salsiccia di Maiale, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Obiad: Mandorle, Noci, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Nutella Nutella, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Mela, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Przekąski/Inne: Misura Barretta Natura Ricca, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuseppemar1963
|