Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 53,63g | Białk: 59,86g | Węglo: 164,25g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Аладушкин Кекс Творожный, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Ленивые Голубцы, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Пискаревский Сметана 15%. Obiad: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Пискаревский Ряженка 4%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|