Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 41,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 29,92g | Białk: 97,05g | Węglo: 125,55g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: 6 Соток Кукуруза, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Мясновъ Чечевица. Obiad: Протеин Бар Батончик Шоколадный . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Morozova88
|