|
Второй день кд.
Завтрак:овсяная каша и яйцо
Перекус:банан
Обед:грудка, капуста на пару
Ужин:грейпфрут и фитнес йогурт (400мл)
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 26,91g | Białk: 81,36g | Węglo: 101,71g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), На Парах Куриная Грудка на Пару. Obiad: Грейпфрут, Простой Йогурт. Przekąski/Inne: Банан, Ehrmann Вкусный Пудинг Манный Ванильный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chebonenochka
|