Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 25,81g | Białk: 34,14g | Węglo: 104,57g.
Śniadanie: Plátano, Monterrey Café, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Integral Light. Lunch: Huevo Duro, Pebre, Tomates, Porotos Verdes, Croquetas de Atún. Obiad: Tomates, Huevo Duro, Porotos Verdes, Durazno, Croquetas de Atún. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|