Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 49,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 63,65g | Białk: 59,80g | Węglo: 106,01g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Индилайт Бедро Индейки, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соленья, Перекресток Авокадо , Смешанный Зеленый Салат, Кедровые Орехи , Киви, Грецкие Орехи, Гречневый хлеб домашний. Lunch: Овощное Рагу, Котлеты из Индейки на Пару, Кофе, Good Food Вишня Сушеная, Миндаль Миндаль, Сливы. Obiad: Голубика, Nutiva Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сашкапохудеет
|