Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 34,60g | Białk: 50,14g | Węglo: 96,69g.
Śniadanie: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Семенишна Йогурт Облепиха, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кефир 2,5%, Груша, Сушеное Манго. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|