Dziennik Leni Liu Cing Link, 19 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
65,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 19,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2020:
978 kcal Tłusz: 36,81g | Białk: 23,87g | Węglo: 142,54g.   Śniadanie: Richeese Pasta Keju, Choki Choki Chocolate Paste, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Karedok, Buah Pir. Lunch: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Richeese Richeese Roll's. Obiad: Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Richeese Roll's. Przekąski/Inne:  Tomat Ceri,  Petai,  Telur,  Sohun,  Nasi Putih. więcej...
1600 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leni Liu Cing Link


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.