|
semoga yang turun lemak ya, setelah binge sampe 5000 kal. semangat terus ......xoxo kamu cantik yumi, ayo sehat terus biar makin cantik lahir batin nya.
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 51,00g | Węglo: 157,79g.
Śniadanie: Kacang Merah , Tempe, Tahu, Pepaya. Przekąski/Inne: Coklat Diamond Coklat, Roma Malkist Coklat, Selamat Chocolate Wafer, Bimoli Minyak Goreng. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|