Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 132,49g | Węglo: 212,13g.
Śniadanie: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Белевская Пастила Пастила Воздушная с Клюквой, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Свекла Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Obiad: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Белевская Пастила Пастила Воздушная с Клюквой, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, Бифилакт Биота, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|