Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 25,55g | Białk: 57,80g | Węglo: 91,72g.
Śniadanie: Брынза, Творог (Полностью Обезжиренный), Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Огородников Свекла Маринованная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ярмарка Булгур, Сметана 15%, Грецкие Орехи, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Апельсин, Брынза, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мёд Гречишный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|