Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 55,05g | Białk: 130,42g | Węglo: 111,41g.
Śniadanie: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Геркулес Геркулес Традиционный, Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Оливковое Масло, Bravolli Рис Басмати Экстрадлинный, Пава Пава Азу из Индейки, Яйцо. Obiad: Пава Пава Азу из Индейки, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi serafimkaaaaa
|