Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 24,63g | Białk: 40,90g | Węglo: 229,54g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дикси Сербский Сыр Брынза, Чай с Лимоном, Рис Вареный, Шампиньоны. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Рис Вареный. Obiad: Активия Йогурт, Чудо Йогурт , Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|