Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 89,81g | Białk: 101,49g | Węglo: 128,84g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Блины Постные С Капустой И Грибамм. Przed Lunchem: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Чизкейк, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Ашан Помидор, ВкусВилл Рассольник с Курицей , ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Podwieczorek: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Вкусвилл Десерт На Кокосовой Основе «Манго-Чиа», Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Przed Obiadem: ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Obiad: Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, ВкусВилл Суфле Малиновое, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|