|
Period bloating is a real thing. So glad that’s over and I’m back on track. Not restricting as much carbs, adding some fruits and pressed green juice to bolster my vitamin intake and not maintaining a large calorie deficit until we figure out a vaccine for covid-19.
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 80,77g | Węglo: 62,47g.
Śniadanie: Medifood Low Carb Bagel, Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, Smoked Salmon. Lunch: Pieman's Steak Pie, Milk (Whole Milk) , Coffee. Obiad: Coconut Oil, Cabbage , Food Lovers Coconut Milk, Chicken Breast Meat . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|