Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2403 kcal
|
Tłusz: 145,62g | Białk: 103,49g | Węglo: 168,33g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Яйцо, Магнит Хлеб 8 Злаков, Олейна Масло Растительное . Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Крупа Перловая. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Elizabeth Milk Toast. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|