|
Кто молодец 👏 - Я молодец💪💪💪
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 33,95g | Białk: 66,33g | Węglo: 218,69g.
Śniadanie: Капустный Салат, Творожная Запеканка, Чай, Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Компот без Сахара, Говяжья Котлета на Пару, Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Капуста Тушеная без Масла, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Чай, Карась, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Батон Нарезной, Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Сарафаново Кефир 1,5%, Напиток из Шиповника, Яблоко Зеленое, Иван-Поле Яблоко Печёное, Добрый Сок Яблоко без Сахара. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|