Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 33,25g | Białk: 70,83g | Węglo: 167,76g.
Śniadanie: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Вареное Яйцо, Matti Мюсли, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Стоевъ Домашняя Аджика, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Булгур. Obiad: 6 Соток Кукуруза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной , Сельдь, Bravolli Булгур Крупный. Przekąski/Inne: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Morozova88
|