Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2701 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 167,35g | Węglo: 357,13g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Clémentines, Lidl Escalopes de Dinde, Choux de Bruxelles, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre. Obiad: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Lidl Steak , Van Houten L'original Cacao en Poudre, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Choux de Bruxelles, Carottes, Endive. Przekąski/Inne: Clémentines, Clémentines, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|