Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 67,60g | Białk: 73,40g | Węglo: 156,48g.
Śniadanie: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Трайфл. Lunch: Сыр Сулугуни, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Рис Вареный, Цветная Капуста на Пару, Хек Запеченный. Obiad: Трайфл, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kotova_victory
|