Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 125,80g | Węglo: 195,01g.
Śniadanie: Global Village Зелёный Горошек, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Летний Луг Сметана 15%, Редис, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Акашево Куриное Филе. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Сахар, Coffee Like Капучино (300мл). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koluchka.1991
|