Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 35,87g | Białk: 62,75g | Węglo: 147,23g.
Śniadanie: Батон, Батон с Маслом, Салат Щетка, Минтай Запечённый. Lunch: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Яблоко. Obiad: Кефир, Кефир (Обезжиренный), Нежный Возраст Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Сало. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|