Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 123,49g | Węglo: 184,35g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Castello Сыр Фасованный Пармезан, Клубника с Сахаром, Арахисовая Паста, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Монастырский, Кофе. Lunch: Кофе, Castello Сыр Фасованный Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|