Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 150,58g | Białk: 129,09g | Węglo: 12,59g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Бедра, Сливочное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Бедрышки. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Растительное Масло, Судак. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|