|
mau IF/OCD lagi JM 6jam..dr yg kmrn2 nakal loss jamnya...
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 17,78g | Białk: 43,82g | Węglo: 100,94g.
Lunch: Rempeyek, Udang Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem, Jagung Rebus. Obiad: Telur Dadar, Sayur Asem, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Putih Telur, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|