Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 63,34g | Białk: 72,29g | Węglo: 53,11g.
Lunch: Alface, Cenouras, Tomates, Nobre Vegalia Hamburger Veggie. Obiad: Nobre Salsichas Tofu, Pingo Doce Queijo Flamengo, Omelete ou Ovos Mexidos. Przekąski/Inne: Nobre Salsichas de Soja, Continente Barras de Cereais Morango e Chocolate Branco, Continente Barra de Cereais Maçã e Alperce, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|