Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 90,59g | Węglo: 86,73g.
Śniadanie: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби, Кофе. Lunch: Гречка, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Акконд Птица Дивная . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|