Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 120,05g | Węglo: 154,75g.
Śniadanie: Банан, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречка Вареная, Горбуша. Obiad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Айриш Крим. Przekąski/Inne: Печенье к Чаю, Конфета, Котлеты из Говядины, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлеб Черный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|