Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 41,09g | Węglo: 159,74g.
Śniadanie: Чай, Сушки, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Ашан Сыр Российский 50%, Рядна Докторская Колбаса, Банан. Lunch: Красное Яблоко, Спаржа по-Корейски, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Obiad: Балтика Пиво Балтика 3, Fish House Крабовые Палочки, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|