Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 38,19g | Białk: 103,70g | Węglo: 129,82g.
Śniadanie: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Жокей Кофе 3 в 1 Карамель. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Зерновой, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Акульчев Венские Вафли. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonyavolkova1112
|