Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 113,25g | Węglo: 190,68g.
Śniadanie: Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Махеевъ Повидло Персиковое, Свекла Вареная, Billa Свиная Вырезка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|