Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 42,38g | Białk: 79,95g | Węglo: 105,66g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Obiad: Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Раптика Сельдь по-Исландски . Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|