Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 65,54g | Białk: 87,60g | Węglo: 121,92g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский. Lunch: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Семга Запеченная, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Лента Кукуруза Сахарная, Помидоры, Байсад Макароны. Przekąski/Inne: Макдоналдс Нагетсы , Печенье Рыбки, Кокосовая Стружка, Чай, Апельсин, 0 Калорий Суфле из Ряженки. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|