|
Endlich geht es wieder vorwärts und das obwohl Sport wegen Coronavirus ausfällt 😊
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3012 kcal
|
Tłusz: 217,88g | Białk: 212,18g | Węglo: 42,60g.
Śniadanie: Edeka Erdbeeren, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Netto Eiweißbrot, Milfina Butter. Lunch: Le Rustique Kräftig-Würzig, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Rolffes Original Ahle Wurst, Gut Ponholz Chicken Wings Hot & Spicy. Obiad: Ja! Gemahlene Mandeln, Xucker Xucker Light, Gut & Günstig Quark 40%, Mascarpone, Edeka Erdbeeren. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|