Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 34,82g | Białk: 90,40g | Węglo: 80,59g.
Śniadanie: Mandorle, Pema Pane di Segale Integrale, Coop Arancia 100%, Uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Broccoli, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Bottarga, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Obiad: Orata. Przekąski/Inne: Melinda Mela, Mandorle. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|