Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 64,95g | Węglo: 123,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, O'Zera Шоколад Dark 55%, Сыр Гауда, Яичница с Помидорами, Поджаренный Ржаной Хлеб, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнолия Котлеты Морковные, Жареное Филе Свинины. Obiad: Малиновое Варенье, Коровка из Кореновки Мацони, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный . Przekąski/Inne: Апельсин, Апельсины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|