Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2612 kcal
|
Tłusz: 176,02g | Białk: 101,39g | Węglo: 172,68g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Плеза Льняная Каша, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Castello Сыр Камамбер, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Грейпфрут, Пятерочка Киви. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|