Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2696 kcal
|
Tłusz: 72,41g | Białk: 143,23g | Węglo: 348,89g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Chou Rouge, Combino Spaghetti , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Steak de Cheval, Endive. Obiad: Alesto Dattes de Tunisie, Tomates, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Salade Verte, Navarre Farine de Blé Type 45, Cidacos Haricots Rouges, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Przekąski/Inne: Clémentines, Envia Fromage Blanc 0%, Pommes. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|