Dziennik MrGoodnight, 17 kwi 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2013
88,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.    Wciąż do stracenia: 12,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2013:
1385 kcal Tłusz: 56,04g | Białk: 56,40g | Węglo: 156,21g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Tuna Mayonnaise, Thick Sliced White Bread, 4 Finger Kit Kat, Orange Club, 0% Fat Raspberry Yogurt. Obiad: Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Cake Bar. Przekąski/Inne: Gouda Cheese, Chicken Breast Meat . więcej...
2163 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.