Dziennik Petitchatcuit, 20 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
48,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2020:
3277 kcal Tłusz: 142,67g | Białk: 111,55g | Węglo: 385,45g.   Śniadanie: Pâturages Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Carrefour Chocolat Noir 60%, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Carottes, Huile d'Olive, Semoule, Ail, Oignons. Obiad: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano Dop, Pelmeni, Chips, Cidre de Pomme. więcej...
1912 kcal Ćwiczenie: Garmin - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Petitchatcuit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.