Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 108,72g | Węglo: 244,54g.
Śniadanie: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор, SmaCom Блинчики с Творогом. Lunch: Блины на Молоке, Розумний Вибір Цукор, Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные. Obiad: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Блины на Молоке, Словяночка Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|