Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 97,17g | Białk: 86,35g | Węglo: 185,13g.
Śniadanie: Спирулина, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Клубника, Авокадо, Вареное Яйцо, Bjorg Pain Complet, Морковь, Манго, Auchan Yaourt au Bifidus, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Петрушка. Obiad: Kinder Bueno, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Говяжий Фарш, Макароны Отварные, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Przekąski/Inne: LU Granola Coeur Extra Chocolat. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|