Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 84,15g | Białk: 43,68g | Węglo: 247,90g.
Śniadanie: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Lunch: Potato, Homepride Curry Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Obiad: Carlos Stonebaked Double Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: Pringles Rice Fusion Japanese Bbq Teriyaki, White Table Wine, Tea with Milk, Walkers Bugles. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|