|
Gyms are closed due to covid 19. Not much cardio this week.
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 53,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 77,13g | Węglo: 176,58g.
Śniadanie: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Lunch: Pepsi Diet Pepsi (Can), Wendy's Grilled Chicken Breast, Broccoli . Obiad: Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Roasted Garlic, Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Benton's Fudge Striped Cookies, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Pepsi Diet Pepsi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|