Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 83,20g | Białk: 125,98g | Węglo: 125,27g.
Śniadanie: Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Бородинский. Obiad: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Яблоко Желтое, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Петмол Сливки 11%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|