Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3390 kcal
|
Tłusz: 141,70g | Białk: 81,97g | Węglo: 452,53g.
Śniadanie: Smart Bit Батончик Клубника, Boombar Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виктория Язычки Слоеные, Виктория Пирожное Сластена, Баранина, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приготовленная Тыква, Мистраль Гречка Отварная, Таврия Колбаса Печеночная. Obiad: Ижтрейдинг Киви, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Омлет с Молоком, Wagon Wheels Original, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|