Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 57,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 38,33g | Białk: 90,82g | Węglo: 111,86g.
Śniadanie: Куриное Филе, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Obiad: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Творог 9%. Przekąski/Inne: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Мистраль Тростниковый Сахар , Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, не Молоко Овсяное Шоколадное, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Пятерочка Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|