Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 61,13g | Białk: 68,76g | Węglo: 173,01g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидоры, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Жареное Яйцо. Lunch: Цельнозерновой Хлеб с Семечками, Calvo Тунец в Томатном Соусе, Шпинат, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка, Киви, Abba Селедка в Горчичном Соусе, Цельнозерновой Хлеб с Семечками, Мандарины, Банан, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|